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SUP & YOGA 10 août 2024


Aventure d'un jour combinant le yoga et la planche à pagaie (SUP)

  • Commence le 10 août
  • 150 dollars canadiens
  • Lac Wentworth, Wentworth-Nord, Qc

Places disponibles


Description du service

UNE JOURNÉE DE RESSOURCEMENT & PLAISIR Lac Wentworth, Wentworth-Nord, Québec. À 30 minutes de Saint-Sauveur, se situe la charmante municipalité de Wentworth-Nord, là où je vous accueillerai dans mon petit coin de bonheur, le lac Wentworth. Lors de cette journée vous aurez l'occasion d'explorer le yoga au sol, sur la planche à pagaie, en plus d'une méditation, écriture pleine conscience et partage. Horaire: Arrivée 8h30. -Accueil et collation vitalité. -Cours de yoga matinal au sol. -Cours de sup yoga débutant & intermédiaire. -Diner sur la plage. -Tour du lac en SUP. -Baignade si désirée. -Retour au sol, méditation et écriture pleine conscience. Départ: 17h00 (heure approximative, selon le déroulement de la journée) *Inclus: -Collation vitalité. -Diner "wrap bar" sur la plage. *Non-inclus: -Tu dois apporter ta planche à pagaie et le nécéssaire pour la gonfler + prévoir à l'avance, le nettoyage dans une station de lavage (station disponible à Laurel). -Pagaie. -Veste de flottaison. -Tapis de yoga. Ce qu'il vous faut: -Vêtements confortable selon la température. *Assurez-vous d'avoir des vêtements pour le yoga + des vêtements pour le SUP sur l'eau + rechange sec. -Souliers/sandales pour l'eau. -Crème solaire FPS 30 ou +. -Chasse-moustique. -Chapeau/casquette. -Serviette de plage. -Sac étanche imperméable pour y déposer vos clés, lunch, serviette, etc. -Tapis de yoga. -Bouteille d'eau termos 2L ou +. Termes et conditions: 50% non-remboursable 15 jours avant l'activité. 100% non-remboursable 7 jours avant l'activité. S'il y a des orages, l'activité sera remise le lendemain. Inscription et paiement par virement: info@aurayoga.ca


Séances à venir


Coordonnées

+ 5145031782

info@aurayoga.ca

CAN


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