Description du service

Sous une ambiance tropicale, ce cours combine les bienfaits du yoga et d'un entrainement sportif reliant mes 2 passions, le yoga et le surf. Spécifiquement adapté pour les surfers mais aussi accessible à tous, cette pratique regroupe : - Souplesse du corps et du mouvement - Tonifie les épaules, la sangle abdominale et les jambes - Les techniques de respirations (pranayama) - L'équilibre Vous serez prêt pour la saison estivale !

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