Yoga & swellasana workout

19h00-20h00 Intensité - Élevée

  • 1 heure
  • 16,10 dollars canadiens
  • Séance en ligne

Description du service

Sous une ambiance tropicale, ce cours combine les bienfaits du yoga et d'un entrainement sportif reliant mes 2 passions, le yoga et le surf. Spécifiquement adapté pour les surfers mais aussi accessible à tous, cette pratique regroupe : - Souplesse du corps et du mouvement - Tonifie les épaules, la sangle abdominale et les jambes - Les techniques de respirations (pranayama) - L'équilibre Vous serez prêt pour la saison estivale !

Séances à venir

Coordonnées

+ 5145031782

info@aurayoga.ca

CAN